当前消息!因为工作需要,每天晚上11点睡觉,但第二
2023-05-16 22:21:19来源:手机网易网
(相关资料图)
赵天豫副主任医师
中日友好医院
病情分析:您好,正常您这个年纪男性,一般是需要6到8小时的睡眠时间的,但是每个人不一样,睡眠是否充足,取决于零第二天早上起来的时候是否有疲劳感,如果有必要改名,最好在中午补一下眠,如果没有那么您的睡眠时间是充足的,不会对身体有影响
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赵天豫副主任医师
中日友好医院
病情分析:您好,正常您这个年纪男性,一般是需要6到8小时的睡眠时间的,但是每个人不一样,睡眠是否充足,取决于零第二天早上起来的时候是否有疲劳感,如果有必要改名,最好在中午补一下眠,如果没有那么您的睡眠时间是充足的,不会对身体有影响
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