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生活中，很多人都不知道鸡块热量高不高 鸡块，其实非常简单，下面就是小编搜索到的鸡块热量高不高 鸡块相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

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1、鸡块(洋鸡，土鸡炒不烂的)先焯过水，油烧开，放葱姜煸香，下鸡块。

2、等鸡块炸得泛黄时，加醋、料酒、红尖椒(看个人喜欢)、花椒，再打小火慢炒，可以加少许水或高汤。

3、等到用筷子可以很轻松地捅穿鸡块时，放盐、糖、酱油，打大火收浓汁水，就可以起盘了。

相信通过鸡块这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。